栖居在城市的大地上,分享城市中的感想予你,在留言板留下你的足迹,希望你在这里有所收获,祝幸运

日常笔记

对生活中的日常学习进行记录共享。



近期,东北、华北、黄淮等地出现极端降雨,多地出现居民被困和人员伤亡情况,全国各地救援力量迅速集结,驰援防线救灾一线,全力投入防汛救灾工作。在当前全国齐心聚力、携手救灾的特殊时期,个别网民编造传播涉灾情虚假信息、挑动地域对立歧视,严重扰乱网上舆论秩序,干扰妨碍抗险救灾工作。为进一步净化网络环境,维护网络秩序,全力维护全国上下万众一心、全力救灾恢复、全力保障人民群众生命财产安全和社会大局稳定的网上主旋律,切实成为防汛救灾的参与者、助力者,现发出如下倡议:

一、自觉抵制违法有害信息网上传播

1、坚决抵制违法有害信息。不制造、不听信、不传播涉灾救灾违法有害和负面不良信息,不以讹传讹,不煽风点火,不随意传播无出处、无证据的举报、泄露隐私、个人攻击、不良言论等内容。

2、严管信息发布账号。强化对账号信息的人工审核和资质认证,严防假冒仿冒党政军机关、新闻媒体、地方政府和用户账号,严控不符合资质认证要求并从事专门领域信息内容生产的“自媒体”账号,严禁操纵“自媒体”账号矩阵发布传播涉灾救灾违法和负面不良信息。

3、严管信息发布内容。用户发布新闻信息,要按照有关规定标注信息来源;自行拍摄信息,要逐一标注拍摄时间地点;使用技术生成信息,要打上技术生成标签;引用旧闻旧事的,要说明事发时间地点;发布含有虚构演绎内容信息,要加注虚构演绎标签;平台对存疑或谣言信息,将标记争议、谣言标签,并按规定采取限流、辟谣、禁言等处置措施。

二、坚持对违法有害信息“零容忍”

4、增强网络文明意识。树立正确的网络道德观,主动抵制和举报各种网上违法犯罪和低俗不良行为,坚决同网络违法犯罪活动作斗争,全力维护国家、社会、集体和个人的合法权益。

5、强化舆论正面引导。通过平台公约、用户协议完善对粉丝数量和营利权限的管理措施,对违法违规账号,将视情采取关闭禁言或者限制、禁止新增粉丝以及清空全量粉丝等惩戒措施;对多账号联动蹭炒防汛救灾热点话题、敏感事件进行恶意营销的用户账号,将取消或严禁赋予营利权限

6、积极营造健康网络舆论生态。对“自媒体”账号,将显著标明所属 MCN机构,对利用签约账号联动炒作、多次出现违规行为的 MCN机构,将采取限制营利权限、限制提供服务、入驻清退等处置措施。

三、积极发动发挥网络平台的正能量

7、建立健全监督举报。鼓励用户参与平台信息内容管理,收集并举报违法有害信息,发现并揭批谣言和虚假信息,主动向监管部门提供相关线索,并配合调查和处理,最大限度消除负面影响。

8、积极协助求助求救。主动搜集群众网上求助求救线索,及时报告有关主管部门,并在当地党委政府的统筹指挥下,配合有关部门全力开展救灾救援工作。

9、坚决曝光违法犯罪案例。大力加强违法违规用户处置和账号曝光力度,开设警示教育专栏,定期发布违法违规用户典型案例,提醒警示用户严格遵守国家法律法规,严格履行平台公约和服务协议,加强自律自治。

继续阅读


在漫画中,下方的很多家庭的孩子就跟小皇帝似的,天天的供着惹不得碰不得,右上角那个就是他太后,天天喂饭吃,很宠很护着他,什么都尽量满足,左边这个是什么?左边没人了,爸爸去哪儿了?这样的家庭很多,尤其是父亲经常出差或者夫妻两口子两地分居的这种情况就更多见了,这个例子想说明说明这个案例当中我们不仅要了解这一家三口,我们还得往上推。
比方说他妈妈,他爸爸原来是个大财主,他们家一家非常的富裕,他妈妈还有一个弟弟,弟弟就是个小混混。是跟班的不是这个领头的,不是带头大哥,什么意思呢?这个家庭造成了他妈妈是需要是一个非常强势的一个女人,他妈妈在家里面的地位是一个姐姐,这个姐姐从小就护着她弟弟。什么好的,吃的全让给她弟弟,父母重男轻女,所以他姐姐没有得到多少关注,她能证明自己在家庭里面的地位,就是靠着照顾别人,活在照顾别人的这个价值里面,所以等她自己有了孩子她怎么办呢?她同样是把自己的儿子拿心肝宝贝一样宠着跟宠他弟弟一样的。
父亲这边为什么会成为是这样一个父亲呢?他的父亲在左上角,那个父亲是一个教授,当地的老师,他妈妈也是一个老师。两个人,他们希望自己的子女都能够继承也是老师,所以他自己的姐姐也是一个大学老师。而他自己特别不想当老师,自己跑路到企业公司工作,所以相对来说他的整个的家庭对他来说是非常排斥的,他在家里没有什么归属感,所以你等他结了婚在新的家庭里面,他同样是一个没有归属感的人,天天不吵架。
所以说:在给孩子做干预的时候,一定要往上去推,包括我们成人如果有条件你往上去推,这个孩子造成的问题啊,往上推了之后,你会发现是家族的传承性。只不过孩子是以精神疾病的表现表现出来了而已,如果有条件第一做心理治疗。第二如果更有条件,做家庭治疗。

在观看后了解到有些心理的问题是有家族传承性的,上一代解决不了的问题在下一代再次延伸,对问题的全局性观察。

以上来自王智雄老师讲座《孩子出现心理问题的三大迹象》
主治医师,北京回龙观医院儿童少年心理病房病区主任,在临床一线工作10余年,擅长精神分裂症、抑郁症以及恐惧失眠等领域的心理治疗,是健康时报等多家报刊心理健康专栏特约专家,长期在学校、社区和心理咨询机构做心理健康讲座、义诊和心理咨询培训等工作。
以上只做交流学习使用,勿做其它用途。

今天阅读到一本《提问的智慧》值得学习和借鉴
阅读地址:《提问的智慧》
原版英文网址: http://www.catb.org/~esr/faqs/smart-questions.html
github地址:https://github.com/ryanhanwu/How-To-Ask-Questions-The-Smart-Way


How To Ask Questions The Smart Way

目录

继续阅读

阅读《阿里工程师的自我修养》总结其中的几点还是值得学习和借鉴的。
阅读地址:阿里云开发社区的电子书《阿里工程师的自我修养》总结

习惯养成:

习惯的产生机制:前因是前一件事情结束(触发条件),后果是前一件事情结束后的行为带来的一些额外奖励。
每次在触发条件发生时,弹出一道选择题,选择做无效事情,还是学习?多次以这种方式不断强化自己做对选择题。久而久之,正确的行为被训练得多了,就成为顺其自然的习惯了。所以改变习惯,就是在触发条件发生时,让自己做对选择题,打破旧有习惯回路,建立新的习惯回路。

反思性思维:

  • 反思性思维最重要的意识:做事情的过程总有优化的空间,每次都要有进步;如果没有这种心态,那么很难持续地进行反思。
  • 反思是一种习惯和潜意识,可以在不经意之间经常进行,其实不需要很形式化地花很多时间,有时候做完一个事情,习惯性思考一下就可以.

结构化思维:

结构之间的逻辑关系(演绎、因果、时间、程度)。
套路,就是我们解决问题的方法论,比如5W2H.

结构化思考总有两个步骤。
首先是建立中心,要定义清楚要解决的问题,明确目标。
然后是结构化分解,分解的策略就是四种逻辑关系。


继续阅读